如果你也對自己感到好奇，不妨試試《理想生活的起點》一書作者設計的測驗，了解自己傾向如何面對外界與內心期待，也許你可以藉此學會，如何更好的與自己好好相處喔！

請回答下列題目，找出屬於你的傾向。亦可於網站(happiercast.com/quiz)進行測驗。 作答過程中，請選擇在大部分情況下最符合你的描述；不要太過強調特例或特定的事情。

你有沒有想過，有些人要養成習慣，好像很容易就能做到。而另外又有些人，不管試過多少方法，常常都很難依照原先計畫的去實行想養成的習慣。在能順利養成習慣的人，和很難養成習慣的人之間，到底有什麼不一樣呢？