Ruby2023年5月6日讀畢需時 4 分鐘抽一張指引小卡2023年5月 – 抽一張指引小卡現在我想邀請你靜下心來, 心中想著以下問題:「#現在我的潛意識想跟我說什麼?」 依直覺選出1~5號的其中一個號碼。
Ruby2023年5月3日讀畢需時 4 分鐘心情隨筆和鏡中的自己對話如果你也總想著要從他人口中獲得安慰,卻往往求而不得,那麼我會建議你,可以試試看和鏡中的自己對話。所有你想從他人口中聽到的話,你都可以說給自己聽,你都有能力,成為安慰和鼓勵自己的那個人。
Ruby2023年4月28日讀畢需時 6 分鐘心情隨筆任何創傷都有意義任何創傷都有意義,目的是要帶著你去探究內心的課題,去幫助你學會你需要學會的事。如果只是逃避面對,或者尋求藥物來壓抑,或成癮的行為來讓自己麻木,那麼我們等於是將我們需要完成的學習給延後了,也等於是將自己的痛苦給延長了。
Ruby2023年4月21日讀畢需時 3 分鐘心情隨筆我喜歡當我又在無意間找到了一個全新的未知的自己,真的超開心的,感覺真的很有趣呢。而且在這之後,一定還有更多的未知的自己,在等著我發現和探索,未來也因此充滿了更多期待呢!
Ruby2023年4月14日讀畢需時 3 分鐘心情隨筆半個月亮和閃亮的星感謝在那一段對人生充滿絕望的日子裡,能有在天上閃耀的星星、半個月亮,還有靜茹的歌陪伴在身邊。我也慢慢的,在這段日子裡,有了更多對每個夜晚以及對未來的期待。面對下班後的天黑,我的絕望消失了,取而代之的是更多的希望,希望能在每一個夜晚,看見更多不同的風景。
Ruby2023年4月11日讀畢需時 4 分鐘聊聊我喜歡的那本書聊聊 - 易經作者透過自身豐富的經驗,以及對易經的深入研究,用各種生活化的故事,無論是個人能力成長、職場待人處事、人際交往等方面,帶出易經卦辭蘊藏的意義,讀起來耐人尋味,卻又淺顯易懂。
Ruby2023年4月10日讀畢需時 4 分鐘心情隨筆只想保護不安的你當內心對未來感到不安時,它保護著我;當外在環境帶給我壓力時,不斷消耗我時,它保護著我。因此,我很感謝在過去那段充滿焦慮不安的日子裡,以及生活環境充滿壓力與負能量的時期,有因為愛著我而存在的脂肪在保護我。
Ruby2023年4月8日讀畢需時 4 分鐘抽一張指引小卡2023年4月 – 抽一張指引小卡現在我想邀請你靜下心來, 心中想著以下問題:「現在我的潛意識想跟我說什麼?」 依直覺選出1~5號的其中一個號碼。
Ruby2023年4月1日讀畢需時 2 分鐘聊聊我喜歡的那本書聊聊 - 色彩暗號對於喜歡和不喜歡的顏色,其實是一種內在狀態的呈現。作者也有說明,大部分的人較常討論喜歡的顏色,可是卻不知道「不喜歡的顏色是一種內心的壓抑與矛盾,常投射出人們過去不想面對的負面經驗,時間一久,甚至還經常反應在我們的身體健康問題上。」
Ruby2023年3月19日讀畢需時 4 分鐘聊聊我喜歡的那本書聊聊 - 心靈能量只有專注在我們自身,照顧好自己的內心,並時時提升自己的心靈力,我們的心其實有很強大的力量,能夠穩住我們自己,那麼即便外在世界再怎麼混亂、動盪,只要我們能照顧好我們的內心,就沒有什麼好恐懼的了。