你們需要的所有幫助，一直都在你們的身邊，觸手可及，但是你們有看見嗎？我想沒有，只因你們太習慣目前的自動駕駛模式，太習慣逃避你們內心的痛苦了。

你們如果沒能從自動駕駛的迴圈中清醒過來，就會無意識地選擇了前者，你們將因此蒙受更多的苦難，終生無法逃離由自己創造出來的人間煉獄。

不要失去希望。只要順著你自己內心的指引前進，你將能夠遇見所有你需要的幫助，並進一步達成療癒的願望。

你們地球上的所有人，現在正在經歷一段非常劇烈的轉變時期，這是整個宇宙和地球的能量都在揚升的階段。你是否準備好跟上這股能量的腳步呢？

你們正在參與整個地球意識揚升的階段。若沒有先經過混亂與痛苦，你們就無法感受到跨越過這些你們以為過不去的關卡之後，未來的光景能有多光明燦爛。

在你們所面對的所有事情，沒有絕對的好或絕對的壞，端看你以什麼樣的方式去解讀與看待它。這樣的差異，和你的內心存在著什麼樣的想法有關。

如果你的內心世界充滿混亂與不安，那麼你就會看見眼前這個世界充滿混亂與不安。這一切和外在世界發生什麼事，其實沒有直接的關聯，而是與你自己的內心有關。

去找出埋藏在你們內心深處的混亂來源，並且接納它、療癒它。慢慢地，你們所面對的各種事件，都將跟隨著你的心，大事化小，小事化無，終歸平靜

你們許多人在面對自己不願發生的事件時，總會想盡辦法把責任推給其他人，而逃避自己需要付的任何責任。這樣並不是解決問題的辦法。如果你持續逃避你的責任，你將會繼續遇上源自宇宙力量所創造的新事件，只為讓你透過這些事，學會「負起你的責任」。

在水瓶世紀中，所有靈魂都想要走上自己在靈魂的出生前計畫中決定要做的事，以及要實現的靈魂目的。