當我把我內在那些來自他人的標準，換成我自己的標準答案，我發現我內心的空洞與衝突感都慢慢消失了，我開始能以自己的力量，去滿足自己的期待了，而不是像過去那樣一味的往外尋求，然後一再的失望。