試著重視自己的感覺正在對你訴說的提醒，藉此分辨哪些念頭是你要相信的，而哪些又是不真實的，不要相信它，你會發現更多那些對你來說真正重要的事，並投注更多心力在其中，你就能幫助自己慢慢遠離「卑微」這種感覺，開始走向你的真實人生，活出真正的自己