只有透過好好面對痛苦等負面的感覺，你才能學會如何在各種兩極、二元性呈現的狀態中，取得很好的平衡，也就是你能夠同時面對痛苦與喜悅，可以有空間允許它們同時存在於你的心中，你才會是真正的你、完整的你，也才能真正從各種體驗中，獲得內心的滿足。

如果你發現自己會因為身邊的人處在低頻或者痛苦的狀態，而讓自己跟著受到影響，變得身體不舒服或情緒低落，那麼不妨試試「觀想痛苦的禪修」吧！也許你能透過禪修，幫助自己與對方釋放累積已久的痛苦能量，慢慢的回到健康舒服的狀態喔！

如果你也很好奇自己身上是否有什麼隱藏的、你還不了解的部分，歡迎預約[思維整理相談]*提供的[星盤解讀]服務，期待你能夠透過星盤解讀，除了更加認識自己，還能從中學習如何運用自己與生俱來的天賦與能力，創造想要的生活喔！

「寬恕」和「原諒」之所以很重要，這是因為「寬恕」和「原諒」是一個人能真正「接納」的途徑，接納一切如其所是，接納一切事物的發生都是必然的，也都是有意義的。

你們隨時都可以開始鍛鍊你的感知能力。先讓你的腦袋空下來，安靜一下，傾聽來自身體的感覺正在告訴你的訊息，這是到處去問別人或查再多資料，都無法獲得的知識。唯有你靜心傾聽，才可能觸及這廣大浩瀚的能量世界運作的祕密。

如果你也很內向，或覺得自己不擅長和他人聊天或交流，而讓人很難親近，那也沒關係喔！我想推薦你，至少可以對幫助你的人，用清楚且對方聽得到的音量說「謝謝」。相信這個小小但充滿力量的舉動，將可以幫助你和對方很快地拉近距離，讓雙方的關係有機會更進一步喔！

現在我想邀請你靜下心來，心中想著以下問題：「 #現在我的潛意識想跟我說什麼？」依直覺選出1~5號的其中一個號碼。 *指引小卡的內容大部份為抄錄我曾閱讀的書目中發人深省的文字，希望對你有幫助喔！

你們不妨向身邊帶有高頻、靈活能量的人多多學習，慢慢的一點一點放掉你對停留在舒適圈中的堅持，走出來看看全新的世紀中存在著的創新能量，正試圖帶領你創造怎樣的人生。你將能從這段旅程中，發現全新的自己，以及你和宇宙能量一起，創造全新的美好世界。

你知道嗎？沒有什麼是絕對的好或壞、對或錯、應該或不應該。唯有你負起責任療癒你的心，你才能以你的內在力量，創造你所想要擁有的內心世界，再投射到外在世界，成為充滿愛、平靜與和諧的美好世界。