如果你也一直認為自己是一個「不擅長表達」的人，我想鼓勵你多找機會練習，讓自己更習慣處在「說話的感覺」中，不管是找一個對象練習，或是自己一個人以朗讀的方式練習，都是很不錯的方法喔！

你們只要能回歸到每個人最原本的樣子，以真我主導人生，並移除心中的阻礙，也就是療癒你內在的創傷記憶。當你能完全活出真實的自己，你就能毫不費力的進入5D地球，享受快速揚升的更多美好與正向的體驗。

你們在出生之前，靈魂都早已知道會和地球一起經歷這段揚升與進化的時期。然而你們有許多人，目前都還在抗拒面對與接受由自己的靈魂所選擇的人生。愈是抗拒面對，你的靈魂將會透過宇宙的力量，去創造一些你以為是阻礙的事，來中斷你目前的生活模式。

你們終其一生遍尋不著的，關於你自己的答案，永遠只存在於你的心中。這是水瓶世紀中你們必須學會的最重要的事。

除非你們像學習如何使用高科技產品一樣，去學習如何運用你的心，以及你的天賦，否則你們將會跟不上水瓶世紀中的所有轉變，反而會有更多時間體驗到更多的動盪和混亂。一切的關鍵只在你們各自的心中。如何做出明智的決定，以幫助自己依心而行，或是遇見更多阻礙，都在你的一念之間。

大胃王的靈魂目的幾乎都是要「透過向眾人展現食量方面的實力和毅力來激勵人心」。如果要能夠成為眾人所熟知的大胃王，必須經過很多辛苦的訓練，充分了解自己的極限以及擅長的食材，並且將自己的能力在比賽中發揮，讓他人看見，才能成為激勵人心的存在。

只要你能花更多的時間，往你的內心探索，找到阻礙你的那些痛苦，並試著接納它，然後你就能釋放它，這些痛苦就不需要再繼續佔據你心中的空間，而這些空間就成了能讓你感受更多「無條件的愛」的空間囉。

即日起在此提供來自指導靈 – 佛陀的訊息。相信透過與佛陀連結，能為我們帶來更多能將意義簡單卻深遠的佛法落實在生活中的指引，藉此引導我們成長，成為更成熟、更有智慧的靈魂。

所以只要做自己，走在自己要走的路上，朝著你真正的靈魂目的前進，你就不至於迷失方向，而看見幻象，誤以為自己和整個宇宙分離，再來創造一個「與靈魂對齊」這種虛假的信念，讓自己更穩固的停留在小我所創造的虛假幻象中。那不是你們要過的、要體驗的人生。

如果你對於在3D地球的生活感到痛苦，那麼我希望你能持續努力，並且持續懷抱希望，因為只要你能順著內心的指引前進，總有一天你也能和我們一起進入5D新地球，享受更加美好、燦爛且暢行無阻的人生。