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2026年1月 – 守護靈給你的療癒指引
- Ruby
- 1月31日
- 讀畢需時 4 分鐘
youtube朗讀版：https://youtu.be/ATWigLOmwhk
你知道嗎？
我們每個人都有專屬於自己的守護靈，
祂們是來自5D世界的大天使，
樂於協助我們推動心靈層面的療癒。
你現在是否有一些心理困擾，
卻不知道如何調整呢？
不妨請守護靈給你一些關於療癒方面的指引吧！
再花一點時間微調一下，
你就能以更輕盈的步伐，
往你渴望創造的美好未來繼續前進囉！
現在我想邀請你靜下心來，
心中想著以下問題：「現在守護靈要給我的 #療癒指引 是什麼呢？」
依直覺選出1~5號的其中一個號碼。
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選好了嗎？
請往下捲動到你所選的號碼吧！
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1號小卡 – 連結大天使烏列爾
「接受別人原本的樣子」
「停止抱怨和挑毛病」
=> 守護靈希望你知道，我們永遠無法改變別人，能改變的只有自己。
因此試著接受別人原本的樣子，並放下想要說服對方改變的想法，這樣你就不必因為期望落空而感到生氣，甚止到處抱怨和挑人毛病，生活和心情都會變得更輕鬆喔！
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2號小卡 – 連結大天使加百列
「對新事物保持開放與好奇」
「寫感恩日記」
=> 守護靈希望你能打開你的心，放鬆探索與感受新事物，這樣才不會一直待在自己習慣的舒適圈。換個角度看世界，相信你會有許多新發現喔！
此外，你可以把探索中獲得的感受，以充滿感謝的心情，寫下每天值得感謝的三件事。
這種「感恩日記」是最簡單且快速能讓自己的內心充滿愛的能量振動方式，只要用感謝的心情填滿你的心，你就沒有其他空間，去過度關注那些讓你感到不舒服、悲傷或者憤怒的事物囉！
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3號小卡 – 連結大天使拉斐爾
「用真心面對自己與他人」
「你的心情由你決定」
=> 守護靈想提醒你，你現在似乎很常以一種長期以來塑造的完美假象，來面對所有人，也許這樣看似能更容易被人接受，但這終究不是你真實的樣子，這會讓你感覺失去自我，而且也會很難真正感到快樂，別人也無法走進你的內心。
但每個人其實都可以決定自己的心情，和決定如何面對眼前的各種人事物。只有先拿出真心，好好回應自己心底真正的渴望，到底你想成為怎樣的人呢？去把他找出來吧！
先好好面對真實的自己，並且以同樣的方式對待他人，你將會收穫更有意義且深刻的人際關係喔！
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4號小卡 – 連結大天使拉貴爾
「規律的作息，早睡早起，三餐定時定量」
「能量斷捨離」
=> 守護靈希望你能培養規律的生活習慣，早睡早起和三餐定時定量，都是很重要的，此外也可以培養靜心冥想和運動習慣，幫助自己放鬆，重新調整生活的節奏，這也有助於讓你的內心更加安定。
如果你常感覺很疲倦，即使休息或睡覺也難以恢復精神，那就需要做一些能量斷捨離。
比如說，斷開不適合你的人際關係，過濾外界資訊的來源，避開充滿憤怒、悲傷的各種新聞，以及調整思考模式，多一些正向思考，甚至是能量療癒，都能有效幫助你恢復精神，你就能有更多力氣，可以做到你真正想做的事囉！
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5號小卡 – 連結大天使約菲爾
「找到施與受的平衡」
「觀想痛苦的禪修」
=> 守護靈想跟你說，你好像過度付出你的精神與體力，去回應身邊的人的各種需求，以至於你自己被大量消耗，而感覺很累、很沒電。這樣的人際關係，其實是失衡的人際關係，很不健康喔！
如果你承擔過多的照顧他人情緒的責任，也會讓你很累。你可以試著暫停過去的互動模式，改以觀想痛苦的禪修，幫助對方釋放痛苦，這也能幫助你自己釋放你吸收到對方的痛苦。
當痛苦減輕，先回來好好照顧自己，等有多餘的時間和精力，再去回應一些他人的要求，你會感覺生活變得更舒服，以後就不會想再回到過去那種總是活得很累的生活囉！
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希望你喜歡這個月的守護靈給你的療癒指引。
那我們下個月再見囉~
*如有需要個人化的療癒建議與指引，歡迎參考[思維整理]和[問事服務 – 有事就問宇宙好朋友]等服務，謝謝！
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