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提問：
我想了解什麼是「自我」(Self)？這和我們的靈魂之間有什麼關係嗎？許多靈性導師都鼓勵大家活出真實的自我，這是表示有什麼「不真實的自我」嗎？如何能夠活出真實的自我呢？
守護靈 – 大天使拉斐爾：
自我就是你的靈魂特質，例如療癒特質、藝術與創造特質、啟發特質、教育特質、領導特質等等。這些特質是由你的靈魂自己選擇要展現的。
也因此當來到自己要誕生的地球，帶著要實現的靈魂目的出生，需要透過展現這些靈魂特質來達成。
活出真實的自我，也可以說是運用自己的靈魂特質，去實現你的靈魂目的。
很多人沒能活出真實的自我，其實就像很多人落入了滿足對方或外在世界的期待，可是未能和自己的靈魂目的及靈魂特質一致，才會像是戴著面具一般，不了解自己為了什麼而努力，或沒有感覺到源自內在的動力與力量。
如果想要活出真實的自我，只有更加認識自己，了解自己的能力與特質，適合在哪些領域發揮，只有在你把自己擺在適合你自己的位置，你才能透過能力的發揮，來活出真實的自我。
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