什麼是同理心？

youtube朗讀版：https://youtu.be/RfvG3f8G1vc

提問：

我想了解什麼是「同理心」？如何能培養同理心呢？

守護靈 – 大天使拉斐爾：

同理心的根源和接納有關。

當你能夠接納自己，並理解自己的所有行為皆源自於自己對自身的愛，那麼再進一步的，你將能夠看穿其他人的行為，全都是源自於他們對自身的愛了，只是呈現的方式不同罷了。

而如何能夠培養同理心，你需要先從接納自己、理解自己開始。

從你自己的狀態先開始觀察、理解，那隱藏在各種行為反應背後的愛，而從這一點為基礎，再進一步去看懂他人，你會很自然而然的就能表現出同理心，並且是源自你的內在力量，去真正的同理他人。

這很不容易，卻也可以很簡單。「大道至簡」，人們的行為表現多元而複雜，可是最源頭仍是指向「愛」，所以只要能理解到這一點，一切都將變得簡單。

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