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youtube朗讀版：https://youtu.be/hKyxtLWLDJU
提問：
我想和祢們聊聊近年興起的蔬食主義。這樣的飲食風潮的出現，背後是否有任何靈性層面的意義？
此外，依我過去學習營養相關的知識，動物性來源的營養在人體的吸收率是高於植物性的來源，因此想問吃動物性食物是否有其必要性？而非部分蔬食主義的人所認為的，必須完全從飲食中根除？
指導靈 – 觀音：
你的想法以及過去所學習的營養相關知識是正確的。
蔬食主義的出現，源自於恐懼。有些人認為這是一種”贖罪”，因人在世上犯了錯，需要被上帝懲罰。然而在上帝眼中，也就是存有界，仍是僅有無條件的愛，不存在罪與罰。這樣的想法是人間的部分宗教依小我的控制，所發展出的思想。
你看許多蔬食主義仍追求仿肉的料理，這代表他們一邊以為自己毫無慾望，但一邊又透過這樣的追尋顯露他們的慾望。這其實都沒有關係，想吃肉就吃肉吧！何必為自身繫上無謂的枷鎖呢？有機會獲得更豐富且身體必需的營養素，何必抗拒呢？
所以我們認為，只要去吃你真心喜歡的食物就好，不管蔬食或葷食其實都可以。以及請你們了解，中醫說「心主神明」，每個人的心中都住著神，也就是神性，一切標準都可以由你的心去引導你了解及學習，依隨著你的心去做選擇，而不是腦袋中小我和從他人那裡聽來的所有話語。
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