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提問：
在讀《莊子》時，讀到了許多莊子筆下的「體道者」。我想了解所謂的「道」是什麼？如果以現代的語言來說明，「道」是一種生活方式嗎？可以為我們加以說明嗎？
指導靈 – 內在愛侶：
「道」其實就是「順應自然」，讓能量能夠自然流動。
當現代人缺乏相關的背景知識，只會一味的追求眾人追求的事物，以為眾人所認同的才是真理，那真的是天大的誤會啊！
在遠古時代，許多人能順應自然去生活，日出而作，日落而息。春耕、夏長、秋收、冬藏，不只《莊子》，包括《黃帝內經》和《易經》也都有提到順應自然、順應四時的重要性。
當人們違反自然，就會因此生病，以及生活和工作，甚至人際關係都發生問題。
這裡想要把「情緒」拿出來一起講。情緒是一種能量，當情緒不能自然流動，就會停滯在人的身上某個部位，而這樣的能量會對停留的部位造成傷害，這也就是疾病產生的流程。
所以《黃帝內經》曾提到「心主神明」，心是君主之器官，當我們把身體的臟器比喻為國家，如果治理國家的君主生病了，那麼這個國家的存亡也就很危險了。
如果要能體驗真正的「道」是什麼，唯有做到莊子所說的「自事其心」。唯有照顧好自己的心，把自己的心看得比任何事物都還要重要，讓心上浮現的情緒能量能夠自然的流動，先接納再釋放，就能放掉許多在你們身上的糾結，經絡自然也就通了。
再進一步，如果能以同樣的「順應自然」去面對生活、工作和關係中的所有事情，你們將能活得逍遙自在，往後再也沒有什麼過不去的會卡在你們的心上。
解開在你們自己身上的枷鎖，這是唯獨你們能為自己做到的事。這樣的道值得你們一生的追求。
你們只能真正的親自體驗，不能只停留在「know」知道這些知識。當你們成為自然的一部分時，你們就能明白這一切有多麼簡單，且自然而然就能達成任何你們想做的事。
一切將如自然呼吸一樣毫不費力，只等你們親自來體驗。只有體驗過的人，才能明白這樣的狀態有多麼美好、輕鬆、自由、舒服。
如果需要幫助，不如先讀經典再進一步實踐吧！你們或快或慢，都將會迎來豐盛的收穫的。
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