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提問：
我想和祢們聊聊心中存在著恐懼的人，有一部分會呈現肥胖或過重等問題，這很像是祢們之前提過的，當感到有壓力或不安，身體會想要產生脂肪來保護自己。而另一部分則呈現出過瘦的狀態，感覺很像是吃了很多食物，但食物的能量和養分因為不知名的原因而不斷內耗。可以為我們加以說明這兩個極端的人們有什麼差異嗎？
指導靈 – 觀音：
這兩種身材的人，大多都是心存恐懼的，而差別在於肥胖的人害怕失去什麼，而想把能夠擁有的都留住，如果留不住想要的物品或人的感情，那至少能留住身上的營養，也就比較容易產生脂肪留在身上。
而瘦的人則大多是對於未來有強烈的不安，因困在過往的創傷，讓他們只能活在創傷中，對於改變現狀走向未來感到非常恐懼，因此只停在創傷的那一刻，並且不斷經歷那樣的痛苦。
而面對、經驗這樣的痛苦，在能打開心胸去接納之前，是非常消耗能量的。也因此這些人通常會不斷地吃很多零食或喝含糖飲料，來補充缺少的、被消耗的能量。
兩者都是感受到強烈的恐懼，而肥胖的人大多也都在人際關係方面存在著困擾。即使看起來是好好先生、好好小姐的外表，那樣的人內在也存在著一種無法做真正的自己，擔心如果讓他人知道自己真實的樣子，就會被拋下或丟棄。
我們會建議你們先和自己的身體建立連結。只要能夠先做到這一點，往後即使失去與他人之間的關係和連結，你還有你自己，你不會遺失你自己的身體，永遠不會。你將不再感到過度的恐懼。
此外，過瘦的人，請擁抱自身的痛苦，並告訴自己唯一的真相：「你仍然好好的活著，活在這個世界上。」並不是經歷了創傷就彷彿世界末日來臨，而沒有未來。
你很好的，可以往前走的，你內心有很強大的力量，去探索並找到源自內在的力量，你將能夠走向更光明的未來。
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