如果你的生活中，常常感覺身體有各種疼痛，頭痛、胃痛、生理痛、肌肉痠痛等等，不妨試著好好觀察與研究，了解自己的身體正在透過疼痛，告訴你目前的生活中需要調整的地方是什麼。只要將各個阻塞的地方疏通，你就能幫助自己的身體，慢慢調整回到舒服的狀態，就能更輕鬆且專注的好好享受生活喔！