低頻指導靈通常是來自人們的想像。因為人們在內心不夠清明時，會被恐懼佔據內心，這時會將一些從恐懼的小我對自己說的話，誤以為是源自宇宙的、來自指導靈的訊息，形成了直覺，為自己指引方向，但是這些和直覺是完全不同層次的。

如果你們能夠好好把握每一次來到面前的學習機會，你們將能夠快速成長，成為更加強大且成熟的靈魂，並且早一日開始享受與體驗人生，這才是你們最值得浪費時間的事。

如果一直沒有看出這些事件對你們各自的意義，那麼宇宙不會停止「幫助你」吸引和你頻率相同的人事物來到你面前。直到你找到內在的平靜，你的頻率也將吸引相對應的人事物，來創造你外在世界的平靜。

如果你感覺不到那種從內心深處湧現的快樂，那種和他人、和這個世界做什麼、發生什麼事都無關，能持續存在於你心中的快樂，那麼你就是活在小我所控制的，充滿恐懼與限制的虛幻世界。

真正的覺醒是「在」，處在此時此刻，沒有過去也沒有未來，我們能擁有的只有現在，只要能夠活在當下，就能成為覺醒的靈魂。

雖然夢遊大多在家裡和床邊發生，但這實際上帶有著靈魂渴望跳脫日常的作息和活動範圍，去到一些自己想去的地方，作一些平常沒能做但是靈魂想做的事。

不要因為戰爭或災難而受傷且止步不前。只有持續前進，才能創造更多的美好。去做你能力所及的事，以創造改變。當你透過這些行動去傳遞你的愛的能量，你的世界將因此走向更美好的未來。

暈車是一種不健康的狀態。當一個人的內心對於搭車有過不好的記憶，則會因此留下你們所稱的「心理創傷」，所以這也是一種心理影響生理的狀態。

壓力是可以分成來自外在的由他人或環境加諸在人們身上的，以及源自個人內心的這兩種。

很多人的課題可能是相同的題目，不過會以不同的故事情境去呈現。這也是你會在某個時刻，和某個人相遇，並經驗某件事的原因。這是你和指導靈們在你出生前就已規劃好的。「所有的都不是偶然，有的只是必然。」就是這些你所遭遇的事件的真實原因。