生活即是修行。你可以透過專注於當下正在做的事，全心全意投注於其中，透過專注力的鍛鍊，讓你能將各種有意識的行動，刻劃進你的無意識當中，並成為一種自然而然的反射，你就能以一種「心流」的狀態，很放鬆且如行雲流水的享受每一個當下，而能讓每一刻的體驗都很深刻且美好。

即日起提供全新系列文章 – 佛陀的生活智慧，期待透過佛陀的傳訊，將佛教的智慧，以淺顯易懂的方式分享出來，幫助大家學習、成長，一步步進化、蛻變成為內心平靜且力量強大的人，進而能以自己的力量，創造全新的人生。