如果你也總想著要從他人口中獲得安慰，卻往往求而不得，那麼我會建議你，可以試試看和鏡中的自己對話。所有你想從他人口中聽到的話，你都可以說給自己聽，你都有能力，成為安慰和鼓勵自己的那個人。