內心平靜時，你的全身細胞充滿著愛的頻率，會和彼此共振形成更強大的愛的能量場，因此會進入一種由身體依循著愛，進而找到最適合自己的身形、食物和作息，進而形成屬於你自己的健康狀態，不會感到痛苦或是任何不舒服，一切由你平靜的內心去引導細胞處在最佳狀態。