「靜心」其實也是每個人內在療癒的非常重要的基礎。如果你能培養靜心的習慣，不只是行為上「有在靜心」，而是真正的「讓心習慣處在平靜的狀態」，如此一來，你的心將有更多的空間可以理性思考，也更容易聽見來自內在智慧的直覺，以及來自神聖團隊給你的各種靈感，幫助你走上你的靈魂想要走的道路。

現在我想邀請你靜下心來， 心中想著以下問題：「#現在我的潛意識想跟我說什麼？」 依直覺選出1~5號的其中一個號碼。 *指引小卡的內容大部份為抄錄我曾閱讀的書目中發人深省的文字，希望對你有幫助喔！

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學會照顧好自己的心，以及學會明辨是非，你永遠可以選擇要把注意力放在外在世界被持續消耗、把你榨乾，或是內守、自事其心。只有做出明智的選擇，你會成為更能自由掌握、主導自己真實人生的勇敢靈魂。

請試著喚醒你的真我，無論是誰，你的真我就是你內在的神，具有強大的力量和無條件的愛，能夠做到任何你的靈魂想做到的事。只有活出真正的自己，你才能感受到真正的快樂，活出你想要的人生。

在關於最近的新聞事件對於看見或聽見的人來說，這是一種打破你們心中的標準為目的，讓你們被迫重新以全新的方式，去判斷眼前的人事物。

「道」其實就是「順應自然」，讓能量能夠自然流動。

如果你身邊也有超過十年還丟不掉的物品，不如試著停下來想想看，這些真的是你需要的嗎？希望你能夠用全新的角度，去了解自己的理想生活樣貌，以及為了創造理想生活，什麼是你真正需要的物品。除此之外的，就全都把它們送出家門吧！

下次當有類似的情緒升起時，試著往自己的內心探索一下，如果對方只是抱持著理性的態度，在陳述一個事實，並不是要針對你或責備你，到底為什麼你會覺得受傷？答案只藏在你的內心深處，正在等待被你找到並且療癒它。

有些人過著麻木與解離的生活，也就是心身分離，也因此他們聽不見自己內在痛苦的聲音。當寵物的主人是處在這樣的狀態，他們身上會散發出痛苦的能量，而與他們朝夕相處的寵物，因為距離最靠近主人，也就會受這樣痛苦的能量影響。