《天使之藥》一書紀錄了作者到希臘聖多里尼度假的期間，透過與亞特蘭提斯的天使連結，對於這個消失的神秘國度，以及在其中天使與當時的人如何借助光、水晶等自然的力量，在他們的治療聖殿中進行療癒，有了更多的認識與了解。

就結論來看，我其實是因為懶惰，想要追求效率，進而對生活的物品進行斷捨離的人。但也因為這樣，我逐漸找到了能讓生活節奏更舒適、更有效率的步調，並且能用省下來的時間，盡情探索更多我想要學習與了解的事，也因此帶給自己更多的快樂與滿足感，真是一舉數得呢！

如果你的內心世界充滿混亂與不安，那麼你就會看見眼前這個世界充滿混亂與不安。這一切和外在世界發生什麼事，其實沒有直接的關聯，而是與你自己的內心有關。

唯有順著自然的能量流動，迎接每一刻的改變，你們才能更穩固地立足，再以此為出發點，順其自然地去開創你們的人生。

現在我想邀請你靜下心來， 心中想著以下問題：「#現在我的潛意識想跟我說什麼？」 依直覺選出1~5號的其中一個號碼。

如果你想要成為他人眼中和善的人，不如試著找到方法調整自己，讓自己的心充滿愛吧！相信你的表情，也就能夠慢慢從眉頭深鎖，轉變成面容和善的人，而讓人願意與你更加親近喔！

如果這世界沒有起伏，只有安逸，你們將很難從中深刻地體會及學到靈魂想學的東西。所以這個世界之所以會是現在這個樣子，都是為了你們的靈魂的成長而完美的存在。

去找出埋藏在你們內心深處的混亂來源，並且接納它、療癒它。慢慢地，你們所面對的各種事件，都將跟隨著你的心，大事化小，小事化無，終歸平靜

如果你還不了解自己想要過的理想生活是什麼樣子的，不如從現在起，開始多多了解能讓自己真正感到快樂的事吧！包含工作與生活，在做哪些事的時候，最能讓你感到樂在其中呢？也許屬於你的答案，就藏在這些讓你感到快樂的事裡面喔！

從情緒ABC的公式，我們可以得知，正面的想法將導致正面的感受與行動。當然，負面的想法就會帶來負面的感受和行動。因此，我們可以透過轉換我們的想法，來改變對事件的看法。能困住自己的，永遠只有自己的想法，而與外在的事件無關。