勇氣是每個人在內心平靜時所擁有的行動力。在擁有內在的平靜時，你們能夠做到任何你們想做的事，因為你們擁有源自內在的力量。

最重要的是，你的家所有空間的規劃，需要透過了解自己的使用習慣和生活作息等等，再以此為出發點，去設計成適合你和每個家人使用的空間。

以迷惘和迷失的狀態過一生，你將失去很多能夠以真正的快樂體驗人生的機會。不如給自己一個機會，試著向內在探索，你們的人生都很有機會重新改寫。

暈車是一種不健康的狀態。當一個人的內心對於搭車有過不好的記憶，則會因此留下你們所稱的「心理創傷」，所以這也是一種心理影響生理的狀態。

先接納情緒的出現，允許能量有空間流動，也就能夠有機會在流經你的身體之後被釋放。之後只要能持續保有內在的平靜，就能成為情緒穩定的大人。

當我把衣服在抽屜裡以直立式收納法，稍微依照不同色系排列了之後，我才發現，原來自己擁有的上衣顏色，色彩非常的繽紛呢！由於以前總是把衣服一件一件從下往上疊，根本就看不出來自己擁有哪些顏色的衣服。如今重新整理之後，只要一打開抽屜，就全部都一目了然了呢！

壓力是可以分成來自外在的由他人或環境加諸在人們身上的，以及源自個人內心的這兩種。

迷失方向時， 就找一盞燈， 順著光前進吧！

內心平靜時，你的全身細胞充滿著愛的頻率，會和彼此共振形成更強大的愛的能量場，因此會進入一種由身體依循著愛，進而找到最適合自己的身形、食物和作息，進而形成屬於你自己的健康狀態，不會感到痛苦或是任何不舒服，一切由你平靜的內心去引導細胞處在最佳狀態。

雙胞胎是彼此在靈魂的出生前計畫就約定好，要成為彼此能互相扶持的靈魂家族，所以會是一出生就一起長大，並且幾乎是一起經歷生活中的各種重大事件的另一個靈魂。