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提問：
我想了解內心混亂的人，如何能夠找到內在的平靜？
指導靈 – 內在愛侶：
內心混亂的人，大多是在逃避面對痛苦以及要學習的課題，這些課題多和真正的接納有關。很多人並不能以開放的心態去接納所有事物，包括他們自己，也因此形成了逃避面對自己的想法和行為。
很多人都是困在自己的思維中，並總是以世俗的標準去行動，自己並不認識真正的自己。
我們會建議這些內心混亂的人，如果想要找到內在的平靜，可以先學著接納自己的每一面，那些你認為好的或不好的，都是完整的你的一部分。試著去以完整來看待自己的每一項特質，並且去承認”這就是你”，要有這樣看著完整的自己的視野。
接納自己的每一部分之後，你才能開始以你內心真正喜歡的樣子去創造屬於你的世界，那裡有你內心要體驗和去創造的各種事物，並且能很自在地待在這樣的世界裡。
你會很清楚的認識自己，了解自己的喜好與適合和不適合的事物。讓你的心帶領你去前往你想去到的地方，如此才能真正活出你應有的樣子，才能獲得內心真正的平靜。
在現在的世界裡，很多人都和自己的心失去連結，而過著麻木的生活，如此一來，是無法獲得內心的平靜，也聽不見內在的指引。這時候建議可以先從靜心與冥想開始，找回與自己內心的連結，漸漸地當你能聽見你內心的話語，那樣你就算是開始回到與內在連結的時刻。
從這些一小步一小步的練習，與自己的內在取得連結，這些微小的轉變，最後將能發展成脫胎換骨的轉變。而這些都是源自你內心原本就存在的力量，不必向外探求，只因答案從來都只在你的內心。
因此相信自己吧！只有你能拯救你的全世界，隨時開始都不嫌晚，我們都會在你的身邊幫助你，可以在內心小聲呼喚我們，我們就會出現，給予你需要的幫助。
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