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youtube朗讀版：https://youtu.be/c063oHsPFYU
提問：
我想了解什麼是「靈性」？有些人把生活和靈性旅程連結在一起，但我們還是不太明白這是什麼意思。可以為我們加以說明嗎？
指導靈 – 約書亞：
靈性並不是什麼高深莫測的東西。靈性就是你活成了你原原本本的樣子。
而要活出自己原本的樣子，就是透過生活中的各種經驗去更加認識自己，了解自己。
當人們能夠活在當下的每一刻，也就能近距離的觀察自己的每一個面向、喜好與適合什麼，一切都將變得清晰、舒服與自在，因為你是你自己，而你也只能成為你自己。
許多人都曾說：「自己有在接觸靈性。」然而那只不過是一種在現代社會中以邏輯腦涉獵知識的一種說法。通常會這麼說的人，還只將「靈性」停留在「知識」階段，尚未觸及「活出真正的自己」的真意。
要能活出真正的自己，除了往自己的內心去探索一切關於”你”的答案，否則只是枉然，因為這世界沒有任何一本教科書能教你認識關於你自己的知識，只有你能做到。
因此有任何想知道的，不如問問自己的內心吧！你將能夠找到所有關於你自己的答案。
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