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youtube朗讀版：https://youtu.be/Y9ZUaaU_wcg
提問：
我想了解在許多宗教中，都很強調「寬恕」和「原諒」的重要性，原因是什麼呢？那些做不到寬恕和原諒他人，或甚至是自己的人，在他們心中存在著的阻礙是什麼呢？我們如何能夠幫助自己學習「寬恕」和「原諒」呢？這對於我們各自的靈性成長是否有幫助呢？
指導靈 – 約書亞：
「寬恕」和「原諒」之所以很重要，這是因為「寬恕」和「原諒」是一個人能真正「接納」的途徑，接納一切如其所是，接納一切事物的發生都是必然的，也都是有意義的。
如果無法寬恕或原諒，表示在心中仍存在著無法接納的部分，這通常會導致一個人在面對所有事的發生，都無法接受其結果，妄想能改變，能有不同的結果，而產生抗拒，或把責任及錯誤怪罪到他人身上。
不過如果有這樣的行為，在靈性層次來看，等於是把自己的心情的決定權，放在自己身外的人事物上面，就會因為這些人事物的變動，而跟著讓情緒上下起伏，這是一種「失去內在力量」的呈現。
這種人大多會一直停留在低頻，學不會拿回自己的內在力量，而任憑外在的人事物的變動，來影響自己的心。
如果要拿回自己的內在力量，「接納」就是非常重要的關鍵，並可透過「寬恕」和「原諒」所有一切人事物，來達到接納。
這世界上的所有事，都沒有絕對的好或壞、對或錯，只有必然發生的事，以及事件隱藏著的深層意義，在那之中有你要學習的智慧。
試著看穿表面幻象，往更深層探索，找到事件對你而言的重要意義，你將更能看清宇宙的力量在你生命中的運作，目的是要幫助你成長，一切皆源自於無條件的愛。
當愛充滿你的心，你將能更自然的寬恕、原諒所有一切，進而接納，並獲得生命的智慧。
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