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youtube朗讀版：https://youtu.be/1l8P3mVrotw
感覺累的時候，你都怎麼幫自己充電呢？
其實每個人的能量，就好像不同的電池帶有不同的容量，可能因身處在高頻，而帶有較多的電量，也可能因落入低頻而帶有較少的電量。
每天早上醒來，當我們專注在眼前的各種工作與生活，腦中思緒與身體活動就會開始消耗我們的能量。有時如果遇到壓力很大的事，或被身邊的人倒情緒垃圾，能量就會被消耗的更快。
以前我有時候在工作中，因為待辦事項很多，還有大小會議要報告或參與討論，就會在下班時感覺能量已經耗盡了，完全不想動腦或說話。
但我不想帶著這種沉重的疲倦感回家，所以我通常會在回家前，先到家附近的圖書館待個半小時沉澱一下，再回家面對生活中待處理的大小事。
後來在經歷新冠疫情伴隨而來的三級警戒時，在家遠距上班成了新的日常，上班和下班的界線也變得很不清楚，常讓我的大腦和身體感覺無法順利轉換。就算電腦已經關起來了，腦袋卻還沒真正下班。
此外我也少了可以在下班時順路去圖書館充電的機會。我想了很多方法也調適了很久，但還是不太能適應沒有圖書館的生活。這時我才發現，下班後拜訪圖書館的行程，對我的生活和諧與平衡來說，真的非常重要而且必要。
最近每當自己的心身又因為他人的負面能量影響，而讓我感覺沒電時，我就會為自己安排拜訪圖書館的行程。
有時在一排排的書架之間瀏覽藏書，有時找一個角落呆坐一下，翻看手上的書，有時看看新到圖書區，好奇今天的自己會與哪一本新書相遇。
總感覺只要我進入圖書館，就像是走進了精神時光屋，常常都會感覺不到時間的流逝，只因我非常享受待在圖書館的時光。
最近指導靈在和我聊天時，用了一個我覺得很精闢的名詞，來說明圖書館之於我的關係。祂說：「圖書館是你的能量景點。」我覺得這個說法真的非常貼切。
因為每次我從圖書館出來，就算是抱著一大堆要借回家的書，不管是不是很重，我都會覺得神清氣爽的，就像是充飽電的電池一樣，總是迫不及待的要回家讀下一本書呢！
那麼你是否也已經找到了屬於你自己的能量景點呢？在忙碌的日常，除了要認真面對生活，也要認真為自己安排拜訪能量景點充電的行程，在感覺累的時候，先為自己充飽電，再繼續往前邁出步伐吧！
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