放鬆感受能量的流動，讓對話自然發生

最近有幾次和某位正在找工作的社會新鮮人聊天，除了不時關心她找工作的狀況，也有陸續提供一些面試的建議給她參考。

不過後來我慢慢發現，她雖然很認真的，在面試前努力做了很多準備，還找了題庫事先練習，但面試似乎都不太順利，原因大概是和臨場表現有關吧。

我記得她之前曾經說，她其實非常害怕跟陌生人講話。雖然我當時有建議她，可以透過多練習，像是在實體商店買東西時，遇到看起來很和善的店員，就多聊兩句，藉此慢慢熟悉開口說話的感覺。可是這些練習，到了面試時，似乎還是感覺卡住，讓她腦袋一片空白。

這時我忽然想起了在自己身上發生的事。

我在最近的一年內，因為開始看中醫調身體，為了能更了解自己的身體，對應到醫生從他的角度的診斷與觀察，所以我有讀了幾本中醫的書，再找機會和醫生討論，以釐清一些我單從閱讀書本無法完全理解的東西。

雖然在每週看診前，我的腦中不時會冒出一些想跟醫生討論的問題，可是往往在回診時，跟醫生對話的節奏，都完全不照我所預想的方向走。

本來我有點糾結於看診時間太短，不夠讓我問完所有的問題，可是每次跟醫生的對話，其實都很開心，我能感覺到有一種很流暢的能量在我們之間流動，讓我很放鬆也很舒服，可以很享受和醫生相處的短暫時光，而忘記我到底要問的問題還有哪些沒問的。

慢慢的，我的想法也有點改變了，想說既然不管問題有沒有問完，對話都很開心啊，那我還不如放掉心裡的糾結，就這樣順著醫生的談話，跟著他的節奏走就好，同時也能從他的分享，學到很多不同的中醫知識，這樣也很好，不是嗎？

而且就算我已經認識醫生一段時間了，對他也有一些了解了，但我還是常常會從他的反應中，又發現更多我還不曾認識的不同面貌。這種完全無法事先預測的事，雖然有點出乎意料，但也總讓我感覺充滿驚奇、很有趣呢！

於是我就想到了，這位社會新鮮人，很可能是卡在自己針對一些面試的問題，事先準備了要怎麼回答的草稿內容，並練習了很多次，期待被主考官問到這幾題的時候，就能按照之前準備的內容，好好回答了。

但是如果被問到超出準備範圍的題目，她就會卡住。

我跟她說，能事先做充分的準備，這樣當然很好，但不要讓這些準備成為限制，因為我們永遠無法預測兩個人之間的對話會如何發展，連認識一段時間的我們，她都沒辦法預測我下一句會講什麼了，更何況是第一次見面的面試官呢？

而既然都做了這麼多的準備了，在面試時，不如練習放鬆一點，好好去感受對話之間的能量流動吧！

因為放鬆，除了可以讓表現不會顯得太僵硬，或者因為太緊張而腦袋一片空白，有時反而在放鬆時，腦中更能自然而然的浮現一些想法，而「知道」要如何回應對方的提問，說不定會比糾結於完美的按照草稿來回答，還能帶來更好的表現囉！

除了面試，在其他任何需要與他人對話和溝通的情境中，也都可以練習感受對話之間的能量流動，並順著能量的流動，讓對話自然的發生。

這就像是在和別人玩拋接球的遊戲一樣，當對方丟出一個話題，我們接到之後，分享我們的想法，接著再開啟一個新的話題，把球丟回去對方手上，讓對方順著我們的提問，把對話延續下去，就能更充分的享受聊天的美好時光囉！

如果你和陌生人，或甚至是所有不太熟的人說話，都會很緊張，總是不知道要說什麼，不妨事先準備一些可以和別人聊的話題，之後再練習放鬆的去感受，並順著能量的流動，讓對話自然而然的發生，就能更開心地享受其中囉！

相關文章