明明是做一樣的事，怎麼感覺不一樣了？

最近我收到的一些能量療癒的回饋當中，除了有「精神變好了」、「身體感覺放鬆許多」、「頭暈頭痛消失了」、「喉嚨卡卡的感覺很快緩和」等有關身體方面的改變，還有一些關於心境發生轉變的回饋。

像是我的其中一位客戶，她是兩個孩子的媽媽，孩子仍是幼兒園和小學的年紀，還需要父母很多的關注，加上家裡又有許多家事要完成，還有她自己的身體近期也出了一些狀況，在多重的壓力影響之下，讓她感到非常疲倦。

在我們第一次見面那天，她從頭到尾都帶著些許憂愁的表情，靜靜地聽著我說明許多和能量療癒以及靈性成長有關的內容，不時提出一些問題，最後我們以「切斷人際關係負面能量束」和「移除靈魂碎片」這兩項能量療癒作為結束。

在回家的路上，我馬上就收到她傳來的訊息。她又驚又喜的說，兒子馬上就發現她說話的口氣變得好溫柔呢！先生也覺得她整個人感覺起來更平靜自在了一些。看來身邊親近的人，很快就發現了她的轉變呢！

在這之後，她也很快的將我建議的一些可以自己練習的簡單療癒方法，落實到生活中，也能漸漸感受到劇烈起伏的情緒，能比以前更快的冷靜下來。

不過由於身體的一些症狀尚未完全康復，因此在持續向專業醫生尋求協助與治療的同時，這位媽媽也很積極的和我討論，下一階段的療癒工作，要如何進行比較好。

因為她相信，除了醫療處置之外，一定還有一些她可以為自己做到的療癒，她也非常願意嘗試各種可能性。於是我們的第二次見面，就安排了讓她學習「釋放受困情緒」的方法。

「釋放受困情緒」這種能量療癒的方法，是源自於《情緒密碼》這本書。每個人都會經歷情緒起伏，但有些負面情緒，不論是自己的或他人的，甚至是來自祖先或遺傳的，很可能因能量很強烈，而停留在身上的某個部位，進而成為「受困情緒」。

這些「受困情緒」就會被身體的細胞記住，成為細胞記憶，這會讓身體的細胞和組織持續受到受困情緒的能量影響，而產生原因不明的不適與疼痛。

在我的分析來看，這位媽媽的身體有許多的不適，其中一部分的原因，大概和停留在身上的受困情緒有關。此外，水象星座的她，對於他人和自己的情緒其實都很敏感，而情緒的起伏劇烈程度，也會受到受困情緒的影響而放大。

在她回去靠自己的努力，陸續為自己釋放受困情緒的同時，她也不時會和我分享她觀察到的內心的轉變。

有一天她說：「以前的假日，我會覺得好煩躁，因為有做不完的事。但今天一樣的假日，做一樣的事情，但我不覺得煩躁，而且還都做好了！接下來準備靜心一下，繼續清理一些受困情緒。」

聊到這裡，她忽然想起自己在生病之前，曾經好幾次對自己的小孩和先生說出：「你們再這樣，我會氣到生病！」現在卻覺得小孩的一些行為，也不再像過去那樣讓她感到很煩燥了。

「為什麼世界好像不一樣了？是我的心境變了嗎？」她感嘆地說。

其實不需要等我告訴她，她也已經知道答案囉！

因為「外在世界是內心世界的投射」，如果我們的內心愈混亂、愈煩躁，我們就會在自己眼前，看見由我們的內心創造出的，讓我們感到混亂和煩躁的世界。

如果想要改變，其實不是去要求身邊的人配合自己改變，而是要從改變自己的內心做起。這就是「幫助自己的內心療癒」神奇的地方喔！

只要移除許多外來的干擾能量，同時試著挖掘和療癒自己內在的創傷記憶，雖然生活並沒有太大的改變，每天還是一樣忙工作、忙小孩、看醫生復健，和吃飯睡覺，但是心情方面能有更多時間可以感覺到平靜與坦然自在喔！

最近一次的訊息往來，這位媽媽分享著她去醫院回診看報告的心情。雖然結果和她預期的並不相同，但現在的她已經不像我們見面前那樣悲觀，不再那麼容易被檢查結果來影響自己的心情。

所以說，療癒的另一項好處，也是可以讓我們漸漸以更開放的心態，來接受眼前發生的事，而不會那麼抗拒或甚至執著於想要但得不到的結果。

能放下執著，讓一切順其自然，因為所有一切都是必然發生的，相信這些都是宇宙最好的安排，我們的內心也會有更多平靜的空間，可以去觀想更多和未來有關的美好的景象，也會更容易心想事成囉！

我想起了我們第二次見面的那天，她一直感嘆著：「時間怎麼過得這麼快！感覺才過10分鐘，沒想到已經1小時過去了。」她好像是真的和我聊得很開心，很能充分享受我們一起相處的時光，而感覺不到時間的流逝呢！

在她說話的同時，我看著她明顯比第一次見面更快樂也更放鬆的表情，我相信如此積極幫助自己療癒的她，當下次我們再見面時，我將能持續看到她的進步與更多不同的變化喔！

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