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(圖片來源：南藝金工與首飾創作FB https://reurl.cc/9R7DYn)
youtube朗讀版：https://youtu.be/aHbjxD2o41E
最近朋友跟我分享了她去看的展覽，主題是許多運用金工製成的作品，主要運用「鍛敲」的方式製作而成，非常費工，難度也很高。
雖然我沒有去現場看展覽，不過看著照片，原以為是陶藝品的瓶子，在得知它們是以金工鍛敲的方式製成時，真的令我感到非常驚訝！只因我無法想像創作者究竟需要花多少的心力與時間，才能將堅硬的金屬，鍛敲成如此圓滑的瓶身。
而這樣圓滑的瓶身，看起來好美啊！即使只是看著照片，也讓我看到目不轉睛。
後來我讀了朋友分享給我的展覽介紹，創作這些金工作品的藝術家提到，她認為「鍛敲是一種最接近冥想的創作方式，在創作過程的對話中帶入思想和身體。」這一段文字，讓我感到印象非常深刻。
朋友也是學藝術創作出身的，也曾經學習金工，她說回想起以前學習的那段時光，鍛敲的過程的確是很接近一種冥想，只可惜年輕時的自己還沒能有深刻的體會。
我想起了她曾說過的那段年少輕狂，大概是當時她的內心處在非常混亂的狀態，總是對各種人事物感到忿忿不平，而沒能靜下心來好好感受吧。
對比現在的她，經過了一段時間的內在療癒、靜心以及瑜珈，還有在生活中為自己安排一段時間，重拾過往的藝術品創作，感覺她更能夠享受生活，體驗每一刻近在咫尺的美好呢！
在我自己療癒內心的旅程中，我發現讓心靜下來，反而打開了我的所有感官，即使是做同樣的事，走同樣的一段路，都會因為心安靜了，更能細細體會周遭環境帶給我的感受。
以前我有段時間在當專職考生，曾每週安排一次爬山的行程，為的是要到山上的廟裡拜文昌帝君，希望祂能幫助我順利考上錄取率很低的考試。除此之外，我也把爬山當作運動，希望自己能鍛鍊體力，保持健康。
在那段日子裡，我對未來充滿了不確定與擔憂。每週爬山總想著要快一點到廟裡，再趕快下山，回家繼續念書。一邊走內心一邊被各種煩惱給填滿，根本沒發現我到底錯過了什麼。
後來在近幾年，我培養了靜心的習慣，並且也真正的讓自己的心安靜下來了，在這之後我重拾爬山的習慣，目的雖然仍然是去見文昌帝君(我後來得知祂是我的指導靈)，不過在上山的一路上，我有了全新的感受。
我發現風吹過時，我的皮膚可以感覺得到像是被人溫柔觸碰的感覺。身邊來回飛舞、忽遠忽近的蝴蝶，以及地上、樹上開的各種顏色的花，忽然之間一切都變得鮮明了。
夏天時，耳邊傳來的蟬鳴聲，因為數量很多，又躲在高處的樹上，當身在其中，感覺就像被包圍了，正上演著360度環繞音效，震耳欲聾，卻又因為整個人被蟬鳴聲包圍，與安靜的心產生了強烈的反差。我反而因此，彷彿能在炎熱的夏天，感受到一絲絲涼爽的感覺，非常地神奇呢！
於是我開始會在路上逗留，不想錯過眼前的各種美好體驗。我發現當我的心靜下來之後，原本沒有注意到的，卻一直都在身邊發生的風吹草動，突然都來到我面前了。
因此，每一次爬山，都會因為天氣、季節的不同，而有不同的溫度，就連飛翔的蝴蝶，和盛開的小花，也會隨著季節的更迭而改變。
我忽然好想知道，到底每個不同的季節，會遇見怎樣的蝴蝶和怎樣的花朵在身邊呢？當我愈是投入更多時間，去觀察我身邊的各種轉變，我就獲得愈多來自於大自然給我的回報，那是非常豐富、瞬息萬變卻又非常動人的，無法拒絕但讓我非常舒服的，各種感官的享受。
朋友也說了很類似的感想。她說：「最近看著大自然，覺得大自然真的是很好的靈感來源。」
然而體驗這一切豐富感受的機會，其實時時都在我們身邊，只要我們能夠讓自己的心靜下來，變得更加專注與覺察，我們就能隨時感受大自然給予我們的豐盛禮物。
當心靜下來，不只是在觀察大自然時會有這種感受，其實在生活的各方面都會因為感覺被打開，而能享受更多豐富的體驗。這也能讓每一種體驗，例如到餐廳吃飯、喝杯咖啡、做手工藝品、看展覽等等，變成CP值超級高的放鬆時光喔！
如果你也曾體驗靜心所帶來的各種美好，歡迎你和我分享你的故事喔！如果你還在努力的路上，也請不要放棄，相信各種美好的未來，就在你的前方等待著你喔！
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