.jpg)
早晨被窗外的鳥叫聲喚醒。
因為還不到預計要起床的時間，因此索性繼續閉著眼睛，繼續躺在床上，只打開耳朵的聽覺，全心全意地感受此刻在窗外上演的悅耳奏鳴曲。一邊聽著鳥兒的歌聲，一邊讓腦袋慢慢清醒，我想再也沒有比這更美好的起床儀式了。
午後在喜歡的小店裡，遇上了麵包出爐的好時候了。
當我被麵包散發出的濃厚香氣包圍，我總會想要閉上雙眼，只打開鼻子的嗅覺，深深吸一口氣，嗅聞滿室的香氣，直到充滿我的鼻腔與胸腔，再緩緩吐氣，然後重複幾次。
每一次的吸氣與吐氣，都能充分地體驗著飽滿而富有層次的香氣，刺激著我的嗅覺細胞，總讓我感覺好喜歡、好滿足。
傍晚騎著單車在回家的路上，日落後的氣溫已稍微降至令我感到舒適的溫度。
當騎著單車，迎面而來的風在手臂上輕拂，雖然此刻不適合閉上雙眼細細體驗，不過我喜歡稍微放慢速度，在杳無人煙的小巷弄裡，獨自享受著微風帶走皮膚散發著的熱氣，所帶來的清涼感。
很多時候，我們很容易被雙眼所見的各種事物吸引，因此注意力總放在「看得見」的部分，而忽略了許多視覺以外的感受。
不過，如果我們試著閉上雙眼，並且打開其他的感官，以聽覺、嗅覺和觸覺，甚至是味覺，去細細品味各種感覺與刺激，我們將能感受到有別於雙眼所見的，更加豐富的體驗喔！
留言