關於自我療癒的真相

youtube朗讀版：https://youtu.be/3c8c41OhQZk

想要獲得療癒，必須要有「面對真實的自己」的勇氣。

但是又有多少人擁有這種勇氣呢？

而「真實的自己」到底又是多令人害怕的模樣，以至於讓人不敢面對呢？

因為害怕面對「真實的自己」，因此創造一個虛假、完美的形象，活在虛假的世界裡，而失去自我。

說到底，一個人最大的恐懼與最大的敵人，都是自己。

能勇於面對自己真實樣貌的人，你將能免於恐懼，獲得療癒，還能以真實自我的力量，創造真實美好的人生與世界。

會害怕面對「真實的自己」，其實都是因為你對自己還不夠認識、不夠了解，而形成一種「對未知的恐懼」。

既然如此，只要更加認識自己、了解自己，就能一一消除對「真實的自己」的恐懼了。

#腦中的哲學家

#面對真實的自己需要勇氣

#最大的敵人是自己

#療癒 #消除恐懼