Ruby2023年10月26日讀畢需時 2 分鐘心情隨筆生病或受傷是身體想和你溝通的訊號當你因為生病或者受傷,不得不中斷原本的生活節奏時,這其實是一個來自身體的提醒訊息。他想提醒你,要好好照顧你自己和你的心身健康,因為只有你才是對自己來說最重要的人。
Ruby2023年10月25日讀畢需時 3 分鐘心情隨筆關於我的指導靈 - 觀音如果你也曾有過某些直覺,要你改變既定的行程,去某個地方,或做某件事,不如試試順著直覺前進吧!因為那說不定是你的指導靈正透過直覺和你對話,想帶領你遇見屬於你的驚喜喔!
Ruby2023年10月24日讀畢需時 2 分鐘心情隨筆給追求完美的你一點小鼓勵在成長的路上,學會肯定自己,還有學會在疲倦時照顧身體的需求,都是非常重要的事喔!相信你一定能成為自己成長路上的最佳夥伴,一步步往你心中所想的目標前進!
Ruby2023年10月18日讀畢需時 4 分鐘心情隨筆讓心靜下來,隨時享受豐富的感官體驗如果你也曾體驗靜心所帶來的各種美好,歡迎你和我分享你的故事喔!如果你還在努力的路上,也請不要放棄,相信各種美好的未來,就在你的前方等待著你喔!
Ruby2023年10月17日讀畢需時 2 分鐘心情隨筆焦慮時,記得保持呼吸就好從此以後,當我又因為某些突發狀況而陷入焦慮時,我已經知道該怎麼做了。「只要保持呼吸就好。」透過更多的練習,習慣成自然,時間久了,我甚至能夠縮短焦慮影響我的時間,讓他人以為我一直都是這麼的冷靜,以及處變不驚。
Ruby2023年10月13日讀畢需時 3 分鐘心情隨筆決定對物品斷捨離,其實是因為我是懶惰的人就結論來看,我其實是因為懶惰,想要追求效率,進而對生活的物品進行斷捨離的人。但也因為這樣,我逐漸找到了能讓生活節奏更舒適、更有效率的步調,並且能用省下來的時間,盡情探索更多我想要學習與了解的事,也因此帶給自己更多的快樂與滿足感,真是一舉數得呢!
Ruby2023年10月6日讀畢需時 2 分鐘心情隨筆相由心生如果你想要成為他人眼中和善的人,不如試著找到方法調整自己,讓自己的心充滿愛吧!相信你的表情,也就能夠慢慢從眉頭深鎖,轉變成面容和善的人,而讓人願意與你更加親近喔!
Ruby2023年10月3日讀畢需時 2 分鐘心情隨筆我的理想生活如果你還不了解自己想要過的理想生活是什麼樣子的,不如從現在起,開始多多了解能讓自己真正感到快樂的事吧!包含工作與生活,在做哪些事的時候,最能讓你感到樂在其中呢?也許屬於你的答案,就藏在這些讓你感到快樂的事裡面喔!