這些其實可以很簡單，就是聽從你內心的聲音，和感覺自己被哪些人事物強烈的吸引著，少用腦袋去判斷，那也是資訊爆炸的時代，人們很容易就被自己的想法給困住的原因。

我們想再次強調，每個人都有能力去創造自己想要的世界。善用你們身上的各種特質，先熟悉然後再運用到生活中的各個層面。當你們對自己愈熟悉，就愈接近能創造理想生活的境界。

像近藤麻理惠所說的：「生活中只留下會讓你怦然心動的物品。」如此一來，你在你所愛的生活空間，被你所愛的物品圍繞，而這些被你所愛的物品，也會以同樣的愛的能量回應你，守護你。

無條件的愛就是接納所有事物就是它原本的樣子，任何事物都是完美的存在，就如同你最近所體悟到的，即使是創傷，也是為了完成課題學習所必需的完美的存在，所有事情的發生都有其意義。

所以我們認為，只要去吃你真心喜歡的食物就好，不管蔬食或葷食其實都可以。以及請你們了解，中醫說「心主神明」，每個人的心中都住著神，也就是神性，一切標準都可以由你的心去引導你了解及學習，依隨著你的心去做選擇，而不是腦袋中小我和從他人那裡聽來的所有話語。

很多人過著麻木的生活，很厭倦這樣麻木的生活，所以才會在很多食物中都加入大量的胡椒或辣椒，這樣的刺激僅能讓他們在進食時多一點不同，可是那其實是把所有食物都變成同一個味道，而盲目的吃下肚，並沒有在好好地品嘗食物本身的味道，相當可惜。

你們大部分都是光之工作者，自身帶有來地球療癒他人的任務，而你們擅長整理物品，讓生活的空間變得井然有序，這是在失序的社會中很需要的一股安定的力量。

現在的大多數老年人口都是還有待完成學習的課題，加上醫療的進步，所以比起以前，現在的人的壽命比以前還要長很多。