10歲女孩的大煩惱

前陣子有個我認識的10歲女孩，跑來找我說想要玩抽牌，還說她其實已經觀察我很久很久了呢。我還是第一次跟年紀這麼小的對象玩抽牌，也是滿有趣的經驗。

不過我們玩抽牌玩到後來，女孩一直都坐在我旁邊，卻整個人愈縮愈小，講話也變得很小聲，開始娓娓道出自己煩惱很久的事。

雖然我以前就曾經聽說過，現在的小學生功課很多，常常下課後回家，都要寫一整個晚上才寫得完，不過實際看了幾個身邊的小孩每天的聯絡簿，以及學校發的生字簿和習作等，內容並沒有如想像的多到哪裡去。

因此我想，讓女孩一直覺得「功課很多」的原因，未必是和老師出的功課多或少有關係，而是孩子在學校上課，以及下課後寫作業的專注力和效率有關。

我問女孩，平常在家寫作業時，有沒有常常分心，寫到一半跑去做別的事情呢？她說有時會跑去看一下妹妹在做什麼。

所以的確是在寫功課時分心了呢。

後來細究其原因，雖然有些部分，以她的年紀來說，還沒辦法搞清楚，所以也說不出來，但我認為她會需要分心去看妹妹的狀況，其實是和媽媽一直看起來很累有關。

我想在女孩小小的腦袋裡，可能會因為媽媽看起來總是很累，出於想要體貼媽媽的心情，所以願意主動分擔照顧妹妹的責任，希望可以減輕媽媽的負擔。

可是如果在寫功課時，她仍然需要隨時注意妹妹的狀況，因而分心，就會導致功課要寫很久才會寫完，在不知不覺間，養成這種不斷重複「寫功課分心，導致寫很久還寫不完」的迴圈當中。

我一開始剛聽到女孩說著「功課很多」的時候，本來以為只是小小的煩惱，但再繼續深入了解之後，我發現那是因為我現在長大了，煩惱的事跟小時候已經不同了，所以才會覺得10歲的煩惱並沒有她想的那麼嚴重。

但換個角度來看，這樣的煩惱，對10歲的女孩來說，是她無法逃離的每一天的壓力，那就可能變得非常巨大了，甚至很可能會因此認為，人生就只有寫不完的功課，而感到很絕望吧。

我看她苦惱很久了，身邊的大人似乎也都沒能順利察覺她的煩惱，所以煩惱才會一直持續，我就把我的觀察跟她說，她其實可以利用寫功課的機會，來鍛鍊自己的專注力。

如果她能好好的專心把功課一口氣寫完，中途沒有分心，就能更快完成，之後還能有時間，去做其他她喜歡而且能放鬆的活動。她聽了之後也說，自己曾經有幾次很快就寫完功課了，當我點出差異在哪裡之後，她才明白原來是當時自己很專心。

另外，我也幫她找出生活中還有其他可以鍛鍊專注力的機會，像是她的課後社團活動，有參加游泳和烏克麗麗，這些也都是很好的練習機會喔！

這天的最後，在我們對話結束，我準備要回家之前，我跟她說：「回去之後請持續鍛鍊喔！加油！」她的臉上終於露出淺淺的笑容，小聲但開心的跟我說：「好」，再目送我回家。

期待之後能慢慢看著女孩的成長，透過自主的專注力鍛鍊，從小開始培養，慢慢就能變成做任何事都能更專心，注意力更集中，效率也更高的優秀孩子囉！

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