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如果說大衛‧霍金斯博士的前作《心靈能量》和《臣服之享》之於我，是幫助我以能量的角度看懂這個世界，那麼這一本《真我之眼》，可以說是幫助我看穿這個世界所存在的幻象了。
有許多靈性導師都曾說過：「外在世界是內心世界的投射。」但我相信很多人可能都覺得這句話很難理解。難道在我們所生活的世界，許多紛爭和混亂層出不窮，而你說都是由我們自己的內心所創造的？這真的很難讓人感到信服。
在《真我之眼》這本書中，作者提供了許多由小我的角度出發所看見的世界，會是怎樣的情況。此外，也盡力以文字的方式，來解說更多所謂的靈性成長、靈修和真我等相關知識。
我在閱讀這本書的時候，讀的速度比過往讀大部分的書都還要慢上許多。那種感覺很像是一邊藉由雙眼讀進眼前的這些知識，一邊在腦中調整我目前對某些靈性知識的看法與認識，同時也在自己的記憶中，尋找那些我過去曾有過，但是難以用言語形容的感受，看是否有哪些部分和作者所描述的靈性成長現象，有相符合之處。
於是我再次透過作者的文字，重新理解了到底什麼是「外在世界是內心世界的投射。」
在作者的前作《心靈能量》曾提到，每個人可能處在不同的意識能量等級，此外《臣服之享》也針對每個不同的意識能量等級其處在什麼樣的狀況，以及在某個等級的侷限，想要突破並躍升到更高的等級，可能會需要在哪些方面多做調整，提供了一些方向和建議。
在意識能量等級小於200，被作者歸類為負能量的部分，經作者多年的研究，發現在2001年《真我之眼》著作成書之時，全世界有78%的人是處在200以下的負能量等級的。
然而處在不同的意識能量等級，對於真理的理解也會不同。也就是說，某件事在某個意識能量等級可能被視為真理，但到了其他更高頻的等級，則可能被推翻，而能夠瞭解這些其實並不是真實的，而是虛假的。
意識能量等級也可以用來作為判定資訊等的真實與虛偽的工具。也因此針對某個事件或是理論是真實或虛假的，只要測定一下意識能量等級就能得知，低於200的就是虛假的，而200以上的則是更接近真實的，意識能量等級愈高，真實性愈高。
所以當世界上大部分的人都處在200以下的負能量當中，依據同頻相吸的物理學原理，這樣的人，也很容易將能量在200以下的各種事件或理論視為「他們的真理」。
因此，當你相信了某些實際上是「虛假」的事實，再經由你的內心世界將這些「虛假的事實」投射到外在世界，那麼你的雙眼所見的世界，就無處不是虛假的了。一切都只是因為你相信了某些虛假而非真實的事實，一切都只是由我們自己所創造出來的「幻象」。
如果想要看穿這樣的幻象，我們可以有意識的選擇透過靈修來讓自己的靈性成長。
不過「靈修」和「靈性」對很多人來說，可能會覺得很深奧或難以理解。作者在本書後半部的各種問答中，也有一題針對這樣的困難提供了簡單的建議。
作者提到：「若要顯著的靈性成長，只需要一個簡單的工具：選擇任何對你有吸引力的簡單靈性法則，然後毫無例外地運用在生活中的每個領域，包括內在與外在。比如說，人們可以選擇仁慈、同情、寬恕、理解或非批判性地接納；或是選擇無條件地去愛，或去見證生命的純真本質。」
讀到這一段時，我忽然想起了過去的自己在踏上屬於自己的靈性道路之前，那時所作的決定，其實是非常簡單的，僅抱持著「我想要成為一個溫柔的大人」這樣的信念，就這樣一路陪伴著自己走上了自我療癒之路。如今回過頭來看，我也在不知不覺間，走到了好遠的地方了呢。
也因此我很喜歡作者在書中對於靈修的體驗，用「靈性萬有引力」來形容。他說：「當時候到了，一個人的靈修動機與專注力會取代世俗的野心和欲望。猶如有一個靈性萬有引力透過吸引力在作用一樣，一個人會被引入自性之中。此時，知曉與直覺會取代了理性和邏輯，聚焦在生命的本質及活動上，而不是目標及形式的細節。」
我在這一趟奇幻旅程中，從一開始的只解讀每個人和自己的表面行為以及情緒，到後來慢慢去了解，並試圖讀懂每個行為的背後，可能攜帶著什麼樣的訊息，以及每個人可能遇上的困境。
很多人可能只會對表面的爆發的情緒感到疲倦或厭惡，只想趕快擺脫或壓抑內心的澎湃情感，但我開始試著透過我自己內在的真我之眼，去看穿這一切由人們製造出來的幻象，並看見每個人的內心正在發生什麼事，我的世界也因此開始不那麼平面，變得更加立體也更加有趣了。
而在看穿幻象之後，就能理解這個世界，其實是一體的，都是源自於愛。不管每個人理解的愛是什麼樣子的，呈現的形式也可能不同，有些人是透過善行或照顧他人去表達愛，也有些人可能是透過傷害別人、避免自己被別人傷害，來表達對自己的愛。但這一切的源頭，其實都是愛。
這樣的理解，就如作者有提到的，雖然很多事我們可以透過學習而能「知道」相關的知識，但要真正做到能夠「知曉」，你必須成為被知曉的對象，只因這一切只能透過實際去體驗，只有去成為「愛」，你才能真正知曉「愛」是什麼。
不過這本書如果在沒有靈性相關的知識作為基礎去閱讀，可能會覺得看不懂作者到底在說些什麼，那麼不如先從作者的前作《心靈能量》和《臣服之享》開始，先了解自己處在哪個意識能量等級，此外也可以如作者建議的，去尋找一個自己喜歡的簡單靈性法則，並貫徹到生活中的各個層面，以同樣的法則去對待自己，以及對待他人。只要一步一步保持前進，慢慢走，你也能走到很遠的地方喔。
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