讓生活裡只留下對的人事物，並且信任你的直覺，讓內心充滿愛，療癒內在創傷記憶，提升自己的頻率與拓展視野，練習活在當下，相信你能一步步的減少內心的糾結，開始過你真正想體驗的生活，並且樂在其中喔！

無論你是用哪一種方法，只要是適合你的，能幫助你在關鍵時刻放鬆、穩定內心的方法，都值得嘗試並養成習慣，相信你將能透過這些良好的心理習慣，陪伴自己成長，成為更加強大且穩定的人囉！

在我們的心中，有時會在某個瞬間，出現強烈的預感，要我們避免去做某些接下來要做的事。雖然預感出現的當下，我們未必能明確知道它帶有什麼意義，但就我過去的經驗，這些預感其實是為了保護我們，要我們避開一些傷害和危險的重要訊息。

因此不如打開你的心，接納這個二元並存的世界，並且允許其存在，因為在宇宙中的所有一切都已是完美的。相信在你身邊的所有一切，將會因為你的接納，讓能量可以自由的流動，你也就能很輕鬆地順著能量的流動，創造更多充滿愛與美好的未來喔！

如果你曾經因為親友的驟然離世未能見到最後一面，而無法接受，想知道離世的人是否有想對自己說的話，歡迎參考「問事服務 – 有事就問宇宙好朋友」的服務說明，並填寫預約表單*，也許你會在眾多的宇宙好朋友當中，遇見能協助傳遞往生者訊息的阿彌陀佛，前來為你解答喔！

只要好好接納自己的所有情緒，勇於面對內心的痛苦，讓負面情緒能被表達、被釋放，就能慢慢走向平靜。你的心就能因釋放壓抑的情緒而產生更多空間，可以感受更多的愛與美好喔！

當下次如果在你心中，又有憤怒的情緒升起時，雖然我們需要適當的讓情緒有空間表達，不過還是建議你能好好深入探究，隱藏在憤怒的背後，那個等待你發現的憤怒的源頭是什麼。

有意識的覺察自己正在重複經歷的事是什麼，再從這些事件當中，更進一步挖掘事件背後對你而言的重要意義，有意識的幫自己調整，就能一步步幫助自己脫離不斷重複的迴圈，往下一階段的人生與目標前進囉！

如果你的內在不和諧、不平靜，就算你用再多的表面行為去包裝，或者在他人面前展現美好但虛假的外在形象，只要當你遇到會引起你焦慮或憤怒的事，你的內在不和諧與不平靜，都將表露無遺，再也無法壓抑或假裝。

那麼你是否也已經找到了屬於你自己的能量景點呢？在忙碌的日常，除了要認真面對生活，也要認真為自己安排拜訪能量景點充電的行程，在感覺累的時候，先為自己充飽電，再繼續往前邁出步伐吧！