我們會建議這些內心混亂的人，如果想要找到內在的平靜，可以先學著接納自己的每一面，那些你認為好的或不好的，都是完整的你的一部分。試著去以完整來看待自己的每一項特質，並且去承認”這就是你”，要有這樣看著完整的自己的視野。

依自然循環的規律去進食，睡覺時去睡覺就好。當你擁有內在的平靜時，你的心會引導你去如何選擇要吃怎樣的食物，才是真正有益你自己身體健康的選擇。

所以我們認為，只要去吃你真心喜歡的食物就好，不管蔬食或葷食其實都可以。以及請你們了解，中醫說「心主神明」，每個人的心中都住著神，也就是神性，一切標準都可以由你的心去引導你了解及學習，依隨著你的心去做選擇，而不是腦袋中小我和從他人那裡聽來的所有話語。

這個物品的起始有點類似要淨化空間的能量而產生的衍生物，只不過因為都很香，加入許多不同的萃取物就會有不同的香氣，因而被量化生產，變成今日時下常見的香水商品。

雖然最好的能量使用方式是以愛與愛共振，會形成更強大、範圍也更大的能量場，但如果是被恐懼的能量給消耗，則是不會再恢復的。除非移除恐懼的思維，並注入愛，你們隨時都能選擇成為充滿愛的人。

很多人過著麻木的生活，很厭倦這樣麻木的生活，所以才會在很多食物中都加入大量的胡椒或辣椒，這樣的刺激僅能讓他們在進食時多一點不同，可是那其實是把所有食物都變成同一個味道，而盲目的吃下肚，並沒有在好好地品嘗食物本身的味道，相當可惜。

光之工作者是本身帶有療癒人心的能力的一群人，經由出生前計畫的安排與各自的指導靈討論，出生後將以哪方面的專長與能力去服務他人，例如倫理相關的傳訊者、牧師等，還有塔羅占卜師、星座專家、靈媒，此外也有像你這樣的療癒師，去幫助人們看清自身的學習課題，進而協助化解目前的困境。

你們大部分都是光之工作者，自身帶有來地球療癒他人的任務，而你們擅長整理物品，讓生活的空間變得井然有序，這是在失序的社會中很需要的一股安定的力量。

這些愛狗愛貓的靈魂，大多是前世曾和動物的靈魂有革命情感，因此產生很強的連結。這和動物指導靈屬於不同層次的連結，只限於陪伴彼此互相成長學習，不存在指導的成分。

蓋婭其實不是像你以為的會感覺到真正的痛或苦，而是一種引導和包容所有靈魂成長學習的角色，而成為大家眼中的地球之母。她期待有更多的靈魂來地球學習，並能互相幫助。