其實人們從飲食中獲得的能量，是遠多於身體的基礎代謝所需，以及日常工作與生活的活動所消耗的能量。因此如果你一直感覺很累，又會吃很多食物，多過於你的身體與勞動所需，那你需要進一步釐清，到底現在正不斷消耗你能量的原因是什麼。

你永遠可以拿回你對情緒的主控權。有意識的選擇你要如何對眼前發生的事做出怎樣的回應，讓情緒有能釋放的方式。你可以讓自己的心更清明、更安靜，也就能更有智慧的看穿眼前的各種幻象，而遠迷失和麻木的狀態，開始以自己真正的力量，創造真正真實的人生。

你有的是創造力，隨時都能創造你想要的改變，但前提是你要真的付諸行動。從今天起，好好把握你的人生，去創造更多的可能吧！你將能體驗到有別於痛苦的，各種更加豐富的感受喔！

只要你們想要，你們永遠都能從自己的內心深處找到源源不絕的勇氣，這是你在外在世界也遍尋不著的無形寶藏。

即日起在此提供來自指導靈 – 大勢至菩薩的訊息。相信透過與大勢至菩薩連結，能為我們帶來更多如何獲得真實勇氣的指引，藉此引導我們往靈性成長的道路前進，進而幫助我們成為更成熟、更有智慧的靈魂。