在荷歐波諾波諾中，只要我們不斷對神性說「我愛你」、「謝謝你」、「對不起」、「請原諒我」這四句話，就能清理這些重播的記憶，讓我們能夠回到零的狀態，並且接收靈感，去做神性想要引導我們去做的任何事。

簡單的說，我們平常經歷的許多事，也許是各種的不順利，或和他人之間發生的爭執摩擦，其實都是潛意識裡重播的記憶，藉由這4句話，我們可以有意識的清理重播的記憶，回到「零」的狀態，如此才能接收到神性智慧傳遞給我們的靈感，進而走向由靈感引導的生活。