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「吸氣而入,身體和心靈都平靜下來;
呼氣而出,凡事微笑以對。
安住於眼前的一刻,此即當下。」
- 一行禪師
靈性就是活成你原原本本的樣子
禪修是一條一旦開始,就會持續進行下去的修行道路
真心誠意的祈願,一定會實現
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