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在決定開啟這一切之前，我曾經和某個朋友聊得很深入，分析新事業的利弊等等的話題。很開心有人能這樣對我有話直說，提醒我一些我未曾想過的事。
記得他還特別提醒我說：「現在的人都只想要看很快速的成果。」
那時我聽到這句話有愣了一下。對於內心的療癒，也可能有這種快速的成果嗎？很多人不都是在療癒的路上，花很長的時間，一路走得跌跌撞撞的，一邊不知所措的摸索，反覆試驗和失敗，一邊試圖收拾自己破碎的心嗎？
直到最近和一些新認識的朋友聊天、相處後，我開始發現了自己的能力和別人不一樣的地方。
很多人可能終其一生，都不斷地在幾個重複的情緒迴圈中打轉著。即使在眼前看起來已經是不同的環境和事件了，但是當事人卻感受著一樣的情緒，悲傷、憤怒、痛苦等等，久久不能平復。不管換幾次工作，離家多遠，這些麻煩事卻總是會找上門來，在內心掀起滔天巨浪。
明明已經離開了原本的工作，明明已經逃離了難以溝通的親子關係，明明已經做了這麼多改變，卻還是逃不掉內心的動盪，這到底是為什麼呢？
我因此發現，我很容易能從這些看起來毫不相關的事件，看出其中正在重複的關聯性。
自我療癒和靈魂課題的學習，有一件很重要的事情是，要能看出自己正在重複經歷的是什麼，然後從自己的慣性回應方式中，有意識地去調整自己的想法，以及回應的方式，直到我們完成從這樣的情緒當中要學習的課題為止。
如果當情緒升起，只是一味的壓抑，或是以為自己有在靜心就好，或去按摩放鬆一下就好，或找朋友吐吐苦水就好，或甚至長時間躲到屬於自己的止痛藥當中(追劇、喝酒、瘋狂健身、抽菸等，甚至是滑手機)，那樣的話，就只是在逃避而已。
除非你們能找到在情緒背後，那個讓情緒重複出現的原因是什麼，試著了解你的靈魂想要透過情緒告訴你的訊息，試著調整自己，試著完成你的靈魂想要學習的課題，否則，你將會窮盡你的一生，去繼續重複經歷這些情緒迴圈。
真的，你絕對會繼續重複很類似的事件和情緒，我不騙你。但只要你能學會如何以不同的方式來看待它，你就不會再繼續沉浸在重複出現的情緒當中了，或甚至不會再因為類似的事發生而感到困擾了。
你可能會說：「就算你這樣講，我也不知道要怎麼做。」那麼不如試試看，讓我來幫助你吧！
在我的品牌名稱當中的「相談」一詞，是源自於日文，有「商量」的意思。當你有任何煩惱，不清楚對誰訴說才好，可以試著和我說說看，一邊對話的過程中，可以一邊幫助你整理思緒，也可以讓我有更多的資訊，去幫助你看出你正在經歷的重複情境是什麼樣子。
最近在和新朋友們對話的過程中，我發現了有幾個「瞬間」會讓我印象深刻。
在我聽完煩惱分享，來回提了幾個問題之後，我說出某些可能的猜測和推論，認為對方有可能是因為過去的某些原因，而在心理或潛意識中產生了某些想法和信念，進而在無意識中影響了現在的自己。當說完之後，朋友會在那個「瞬間」露出震驚的表情，轉而陷入了沉思當中，好像我的話打中了他們內心的某個部分，而且可能是以前從來沒有過的經驗。
在這樣的「瞬間」出現時，我知道有些轉變正在他們的內心發生，我如此相信著。
雖然我也從來沒有直接求證過，對方到底在那個感到震驚的瞬間，內心是怎麼想的，畢竟有些內心的轉變，是需要一點時間，自己才能意會過來，在自己身上到底發生了什麼事。在那個當下，可能很難清楚說明自己的感覺。
不過從對話發生之後的下一次遇見，我總可以感受到他們身上發生的一點點轉變。也許整個人身上散發出更溫和的能量和氣場了，也許因為信任我而跟我說了更多的煩惱，希望我能提供一點建議，幫助他們解決困難，或者僅僅是很簡單的，看著他們迎接我的笑容時，我就能從他們的表情得知，原來他們現在能笑得更輕鬆自在了啊！這樣真好。
而這些轉變，都是在短短幾個月之中發生的。相較於很多人終其一生都無法找到適合自己療癒的方法，不停地在各種情緒波瀾中起伏，在幾十年當中的幾個月，也算是很快速的成果了吧！
如果你也想要更快速的找到隱藏在情緒背後的訊息是什麼，想要移除一些心中的阻礙，或是想要在自我療癒的路上有人指引、找到前進的方向，歡迎找個時間來「相談」一下吧！
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