youtube朗讀版:https://youtu.be/L7aXmDEVzrk
過去的我,大約是從高中二年級開始,一直到研究所畢業跟之後出社會,我對於許多事都很容易感到焦慮和緊張。可是當時的我,一直不太懂自己到底怎麼了,也不知道怎麼辦才好。
當我在高中時,有次曾經向家中的長輩求助,卻只得到:「你就不要想太多,不要緊張就好了。」的回應。
但你知道,如果你對一個很容易想太多的人說:「不要想太多。」這種建議根本一點幫助也沒有。因為如果他自己知道如何能夠不要想太多,就不需要向他人尋求建議了,不是嗎?
而我因為有很長一段時間,都無法找到能夠控制焦慮與緊張的辦法,因此在心中一直都有很沉重的無力感。有時候甚至會在腦中冒出很絕望的想法,像是:「難道我就只能這樣,過著焦慮與緊張無時無刻、如影隨形的生活,以此度過這一生嗎?」
後來有一位高中同學,她知道我很喜歡幾米的作品,有一次她送我《躲進世界的角落》這一本繪本當作生日禮物,裡面有一句話,深深地打動了我的心,那句話就是:「在這裡,每一個對世界適應不良的孩子都擁有反敗為勝的力量。」
我忽然感覺,遇見這本繪本,彷彿為我感到絕望的生活,帶來了一絲希望。如果我也能找到屬於我的「世界的角落」,那我是否也可能在裡面,找到改變絕望生活的力量呢?
這樣的想法,也帶給我一些動力,讓我開始更積極的,試圖在讓我感覺快被焦慮與緊張淹沒的生活中,努力找到那個屬於我的「世界的角落」。
而在我不斷的努力之下,我在學校裡、家附近的山上,以及另一個離家稍微有段距離的綠地,找到了可以讓我躲起來,不用擔心被別人找到或打擾的角落。
在世界的角落裡,我發現我可以很自在的,享受自己像個無憂無慮的小孩,放任自己坐著發呆,抬頭望著眼前的一片綠,以及天空中的一片藍。在發呆的同時,我可以很單純的就只是我自己,而不需要成為那個眾人期待的好學生與乖孩子。
在這些躲進世界角落的時光裡,雖然很難明確的說,我是否真的在這裡找到了反敗為勝的力量,但是我能感覺到自己內心有個小孩,因為我在獨處時,可以好好陪伴她,觀察與感受在世界的角落裡的各種事物,而能感受到源自內心的,非常簡單、純粹的快樂。
因此,也可以說,我在世界的角落裡,找回了源自我內心的力量。
在這之後,每當我感覺自己快要撐不下去,腦袋快要被各種擔憂塞爆的時候,我總會刻意為自己空出一整個下午的時間,讓自己能躲進世界的角落,去用心感受住在我心裡的那個小孩,在她身上發現的那種單純且純粹的快樂。
而我找回的那個源自我心中的力量就是,所有的一切,都可以變得簡單,只要我能借用我心裡的那個小孩,以她的眼光來觀察這個世界,就會發現無處不是希望、驚喜與快樂。
如果你有時也感覺自己快要被這個世界,或者忙碌的生活節奏給淹沒,那麼不妨試著為自己找到一個可以躲起來獨處的,世界的角落。也許在那裡,你也能找到能支持你的反敗為勝的力量喔!
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