到底什麼是「整理」呢？我認為整理是「將失序的狀態，恢復到有秩序的樣子」。

如果有一種追求，是值得我們一生努力的，那會是什麼呢？我想我會說，那就是蔡老師所引述的，莊子的「自事其心」，也就是好好的照顧自己的心身健康。然而要能好好的照顧自己的心身健康，可以透過養成好的習慣來達成。

當我把衣服在抽屜裡以直立式收納法，稍微依照不同色系排列了之後，我才發現，原來自己擁有的上衣顏色，色彩非常的繽紛呢！由於以前總是把衣服一件一件從下往上疊，根本就看不出來自己擁有哪些顏色的衣服。如今重新整理之後，只要一打開抽屜，就全部都一目了然了呢！

今年TALO邀請了JALO經驗豐富的講師帶來兩個主題的演講。上午場由中村老師主講「先了解孩子的整理力– 親子生活收納專家必修」專題，下午場則是由尾上老師主講「遺物整理師怎麼看銀髮長輩的環境整理？」最後吉本老師也在演講尾聲加入Q&A，一起分享了很多經驗和知識。

整體來說，建立這些前後互相有關連的習慣，從使用、建立安全庫存到購買，可以是很節省腦力、心力、時間、空間和金錢的習慣喔！也能避免面臨庫存用盡而短缺的慌張，生活可以過得更加安心，可以說是一舉數得喔！

記得國中時，每當遇到聖誕節，我和同學們都會買一大堆聖誕卡。很期待在這樣的佳節氣氛下，寫下想說的感謝的話，再送給親近的同學朋友們，也期待收到卡片時，讀一讀裡面寫著怎樣的溫暖文字。

與其等待著超級英雄來拯救自己，不如成為自己的超級英雄，來拯救自己的全世界，這樣不是比較容易，也比較不會失望嗎？

我們對於為何一直遇到很類似的事件，感到很困惑，可是卻也不知道該如何逃脫。於是開始問自己：我為什麼會一直遇到同一種人或同樣的事？

如今，我已取得了日本生活規劃整理師協會的JALO 1級認證課程檢定合格證書，成為了一名生活規劃師，希望日後能有更多機會，為許多家庭解決關於收納與整理的煩惱。歡迎你給自己，也給我一個機會，讓我們一起努力，找到更加舒適的理想生活的樣貌吧！

市面上有很多介紹關於靜心、冥想的書籍，因此相關的知識非常容易取得，但這些資訊讀得再多，都比不上自己透過實際行動，在每天每天的生活中創造靜心的習慣，也許一開始不會有什麼立即的改變，但時間久了，將會對你的心有或多或少的影響。當心靜下來了，很多事漸漸的都會豁然開朗的。