能夠像現在這樣，時時刻刻保有內心的平靜，我的心也有了更多的空間，可以感受身邊更多美好的人事物，也更容易心想事成。即使日子看似簡單、平凡，心裡的感受卻因充滿愛的能量流動而變化萬千，豐富我的每一天。

內心平靜時，你的全身細胞充滿著愛的頻率，會和彼此共振形成更強大的愛的能量場，因此會進入一種由身體依循著愛，進而找到最適合自己的身形、食物和作息，進而形成屬於你自己的健康狀態，不會感到痛苦或是任何不舒服，一切由你平靜的內心去引導細胞處在最佳狀態。