也許你在目前的生活中，也有遇到一些看起來像是阻力的事，不過仔細分析之後，你可能會發現，這樣的阻力，其實是促使你改變現狀，嘗試更多能挑戰自己，並幫助自己成長的推動力喔！

雖然說人生並不總是平順，難免會有起伏，但如果我們能夠從各種經歷中，不論是工作、生活，或者內在的探索，抱持著開放的心態，學習如何面對困難並成長，我們就能不斷的超越過去的自己，成為更強大的人。

因此，無論如何，請記得，永遠都要先照顧好你自己的心。當你能先穩住自己，就能以你自己的能量，創造相對穩定的世界，也將能夠讓身邊的人，獲得更好的照顧

如果你一邊想著希望能夠療癒內心的創傷，卻一直都沒有打開你的心，那麼就算是擁有強大力量的神明，也很難拯救你喔。所以請記得要打開你的心，接受宇宙提供給你的幫助，療癒就可能隨之發生囉！

我想，在人與人之間的互動，當聽到一方說出「我愛你」時，另一方通常會回應「我也愛你」，但這樣的互動，在5D世界似乎是不存在的。5D世界就只有「我愛你」，不是因為你愛我所以我也愛你，而是「我愛你」這三個字是不容動搖的真實存在，不會因為某一方給予愛，另一方才以愛回報，而是愛一直都存在。

因此，如果在每一次的機會出現時，你都能提醒自己先暫停一下，先不要急著用你原本很熟悉的負面角度直接評斷，並開始練習從正面的角度看這件事，時間久了，就能「習慣成自然」，你將會開始看見更多過去的你不曾注意到的，卻一直都近在咫尺的各種美好的小事喔。

永遠不要用結實的肌肉來隱藏你心中的脆弱。只要好好的療癒你的心，成為能好好愛自己、內心更強大的人，你就不需要什麼外在的、肉眼看得見的東西，來證明你的強大了。因為愛不證自明，當你能好好的愛著自己，你就擁有了所有你想要的一切。

你知道嗎？我們每一個人都有能力可以療癒自己喔！但如果你一直都沒有付諸行動，就什麼事都不會發生喔。一切都在你的一念之間，當你起心動念想要幫助自己療癒內在的課題時，你需要的幫助就會及時出現喔！

不要因為你得不到你想要的愛，就認為自己是「不被愛的人」，或者「不值得被愛的人」。如果你想獲得和擁有想要的愛，你必須先愛自己，而且你有能力給自己所有你想要的愛，以及關注。

如果你對人生感覺迷惘，或者痛苦，請相信總有一天，你會遇見改變你一生的重要的人。我想鼓勵你跨越眼前的痛苦，等你走過這一段路之後，再回過頭看，你會明白這些痛苦的意義，因為你已經成為了更好的人了。