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歡迎來到「心星相櫻 理想生活相談所」的部落格
今天你/妳將會與哪一段文字相遇呢?為自己預留幾分鐘安靜的時間,讓我的文字來陪伴你/妳吧!
(如需轉載,請註明出處,謝謝!)
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我的自我療癒旅程 – 02練習讓心靜下來
我的自我療癒的第二步 – 練習讓心靜下來 如果你渴望獲得心理層面的療癒,卻不知道怎麼做才好,那麼我很推薦你可以先培養冥想、靜心的習慣。習慣的養成需要一點時間,雖然一開始可能很難看到冥想習慣帶來的立即效果與好處,但長遠來看,絕對會有很大的助益,在未來等待你慢慢發現與體驗喔!
我的自我療癒旅程
Ruby
2024年12月5日
讀畢需時 2 分鐘
請幫自己找到能穩定內心的方法
無論你是用哪一種方法,只要是適合你的,能幫助你在關鍵時刻放鬆、穩定內心的方法,都值得嘗試並養成習慣,相信你將能透過這些良好的心理習慣,陪伴自己成長,成為更加強大且穩定的人囉!
心情隨筆
Ruby
2024年9月11日
讀畢需時 3 分鐘
靜心練習直到心如水停之盛
能夠像現在這樣,時時刻刻保有內心的平靜,我的心也有了更多的空間,可以感受身邊更多美好的人事物,也更容易心想事成。即使日子看似簡單、平凡,心裡的感受卻因充滿愛的能量流動而變化萬千,豐富我的每一天。
心情隨筆
Ruby
2024年8月1日
讀畢需時 4 分鐘
疲倦的疑難排解
你知道讓你的身體感到疲倦的原因是什麼嗎?不妨試試以下的疑難排解,來檢視一下可能的原因吧。
心情隨筆
Ruby
2023年9月12日
讀畢需時 3 分鐘
我喜歡的幾種靜心方式
「靜心」其實也是每個人內在療癒的非常重要的基礎。如果你能培養靜心的習慣,不只是行為上「有在靜心」,而是真正的「讓心習慣處在平靜的狀態」,如此一來,你的心將有更多的空間可以理性思考,也更容易聽見來自內在智慧的直覺,以及來自神聖團隊給你的各種靈感,幫助你走上你的靈魂想要走的道路。
心情隨筆
Ruby
2023年7月10日
讀畢需時 5 分鐘
真正的靜心
模仿的行為很多只淪為表面工夫,只有真正去體驗靜心的狀態,去成為”靜心”的一部分,你才能真正靜下來,進而聽見許多來自你的內心以及你的神聖團隊要告訴你的,所有你需要的訊息,那才是對你來說最重要的事。
指導靈訊息
Ruby
2023年6月20日
讀畢需時 1 分鐘
第一次與靜心相遇
市面上有很多介紹關於靜心、冥想的書籍,因此相關的知識非常容易取得,但這些資訊讀得再多,都比不上自己透過實際行動,在每天每天的生活中創造靜心的習慣,也許一開始不會有什麼立即的改變,但時間久了,將會對你的心有或多或少的影響。當心靜下來了,很多事漸漸的都會豁然開朗的。
心情隨筆
Ruby
2022年10月5日
讀畢需時 2 分鐘
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